インタビュー

息子の不登校から12年「私はいま幸せです」と母が断言できる理由（後藤誠子さん・全文公開）

不登校新聞（全文公開）

高1の夏に不登校になり、今も家で過ごす息子。その12年を経て、なぜ「私はいま幸せです」と言えるのか。岩手で「笑いのたねプロジェクト」を運営（地図のワラタネスクエア参照。息子さんは現在そこのスタッフ）。

山形県に16か所の親の会を立ち上げた母親の“恩送り”（樋口愛子さん）

Yahoo!ニュース エキスパート（取材：池上正樹）

🕊️ 「死にたい」という言葉や、自死リスクへの言及が含まれます。無理のないペースで、休みながらお読みください。

娘を無理に学校へ連れて行こうとして「死にたい」と言わせてしまった過去を母自身の言葉で。専門家相談では安心できず、同じ道を歩いた母親たちとの対話が力になった。先輩からもらった「大丈夫」を16か所の親の会として恩送り。

ひきこもり当事者が考える「幸せ」のカタチ（新舛秀浩さん）

Yahoo!ニュース エキスパート（取材：池上正樹）

家族がなかなか口にできない問い、ひきこもり当事者は幸せになれるのか、そもそも当事者にとって幸せとは何か、に、当事者スピーカーが答える前向きな一本。

子の不登校でどん底だった私が11年経って今、心から思うこと

不登校新聞

始まりは「この世の終わり」に思えた不登校を、11年後の視点から振り返る親の手記。当時の自分に伝えたいこと。後藤さんの記事と併読を。

親は親の人生を生きればいいのか ― ひきこもり親子 公開対論・父親カズさんとの対話 第2回

ひきポス（公開対論シリーズ・特別許可を得て収録）

「親は親の人生を」という家族会の定番フレーズを、父親と中高年当事者が公開の場で正面から対論。ドアの両側の声がひとつのテキストに。

引きこもり生活20年の40代兄が仕事で社会とつながるまで。妹の奮闘記

ダイヤモンド・オンライン（取材：池上正樹）

良い結末のある妹の実録：何年もかけて実際に何をしたか、無理強いせずどう気持ちに寄り添ったか、そして40代の兄が在宅ワークで社会とつながるまで。

ℹ️ 記事が複数ページに分かれている場合があります

ひきこもりの家族を持つということ。弟を亡くした池上正樹さんが「きょうだいの立場」から語る

婦人公論.jp

🕊️ この記事には家族との死別の話が含まれます

KHJ兄弟姉妹の会支部長が「きょうだい」として語る：弟のひきこもりと両親亡き後の死、きょうだいを苦しめる「家族が面倒を見て当たり前」という圧、そして今家族に伝えていること。大切な一本。読める時に。

ℹ️ 記事が複数ページに分かれている場合があります

こもリアル・ストーリー（応募14篇・年代ラベル付き）

厚生労働省 ひきこもりVOICE STATION（2026年2月公開）

投稿集（1ページに14篇）

🕊️ 自死の考えや家族との死別、ハラスメントに触れる話も含まれます。ご自分のペースでどうぞ。

厚労省が2026年2月に公開した投稿ストーリー集。14篇すべてに立場と年代のラベルがあり、小5から不登校だった10代女性、20〜30代のひきこもり中の人、40〜70代の経験者、そして15歳からひきこもる息子（現在40歳）を持つ母親まで。この索引でもっとも年代の幅が広い1ページ。

「きょうだいで不登校」はあるある？きっかけは？（ヒミさん第1話）

PHPファミリー・連載漫画「不登校サバイバー親子の体験日記」（取材：おがたちえ／解説：臨床心理士・橋本紋加）

取材ベースの実話漫画＋本人・母・心理士のコメント

この索引でもっとも希少な「10代のきょうだい本人」の視点。姉が不登校になったとき小2だったヒミさんが、先生からの「連絡係」役、友達の詮索、家での気丈な振る舞いをどう生きたか。各話末にヒミさん本人・母・臨床心理士のコメント付き。「きょうだいが役割を担って家族をつなぐ」という心理士の解説は、FTFTが記録したいことそのもの。

３きょうだいが「不登校」 離島暮らしの５人家族に何が起こった？

コクリコ（講談社）

長男・次男・長女の3人全員が行き渋り・不登校になった離島の家族の記録。「学校に戻す」から「家を充電の場にする」へ親の軸が移っていく過程。ひとりの不登校がきょうだい全員に波及する様子が具体的で、きょうだいセクションの読み物としても有用。

不登校に悩んだら「引っ越し」という選択もあり？（ヒミさん第2話）

PHPファミリー・連載漫画「不登校サバイバー親子の体験日記」

第1話の続編（同じ家族の物語）

第1話と同じ姉妹の続き。人の目から離れるための引っ越しと、「見られていない」ことの身体的な楽さをヒミさん自身が語る。きょうだいの立場から始まり、自身も学校がつらくなっていく過程。※第1話の続編であり別の家族ではありません。

32歳引きこもりの息子に母が惜しみなく注ぐ愛 不登校、強迫性障害、「親ゼミ」を経て…

不登校新聞（東洋経済オンライン転載）

索引に欠けていた「20〜30代の子を持つ親」の声。小2から行き渋り、強迫性障害を経て、現在32歳で在宅の息子。押した時期の失敗、親の会で変わったことを率直に語り、「圧ではなく居ること」に着地する。「もう10代ではない子」を持つ親の問いに正面から答える一本。

25年間の生き地獄、母が認知症になったことで解放。歯痛の時は大量の塩を口に入れて痛みを堪えた/8050問題のリアル

厚生労働省 ひきこもりVOICE STATION 公式YouTube（2025年8月公開）

動画

🕊️ 動画には、つらい年月の描写と親の認知症の話が含まれます

25年間ひきこもった男性を追う公式ショートドキュメンタリー。まさに中高年の8050問題の経験そのものを、本人の言葉で。長文が読みづらい家族には動画という入口も。

ひきこもりを支える家族は「つながり」に頼ることが大切 家族会の代表・田口ゆりえさん×KHJ池上正樹さん

厚生労働省 ひきこもりVOICE STATION

家族側20年の田口ゆりえさん（KHJ埼玉けやきの会代表・『親亡きあとの子のマネーぷらん』）と池上正樹さんの対談。父親の関与で家庭が変わる理由、「就労ゴール」が裏目に出る構造、家族会参加で約73%の家族に変化というKHJ調査。池上さんが自身の弟に触れる箇所もあり、親向け記事の中にきょうだいの糸が一本通っている。

4人の当事者が語る「不登校時に困惑したこと」

不登校新聞（東洋経済オンライン転載）

4人の当事者の声（体験談集）

不登校期の実体験4本立て：先生に言われて家に来る同級生、部屋まで入ろうとする教員、そして玄関で防波堤になった親。善意でやりがちな逆効果の一覧を、やられた側本人たちが書いている。

現役「ひきこもりの弟」が『ひきこもりの弟だった』を読んでみた。

note（阪木葉いさな・2025年3月）

当事者きょうだいの手記（対象者の年齢は明記なし・成人）

働いたことのないひきこもりの家族を、親と自分の収入で支える社会人の手記。タイトルが自分の人生そのものだった小説に「答え」を求めて読み、なかったことに「置いていかれた」と書く率直さ。「家族が憎くはない」、そして「だからこそ、できることなら自立して、今より幸せになってほしい」。多くのきょうだいが自分の思いを重ねられる願いが、本人の言葉のまま綴られている。

無職の兄が30年以上“引きこもり”→実家が“ゴミ屋敷”状態に…それでも人気漫画家（47）が兄（60代）を描いた“本当の理由”（宮川サトシ・後編）

文春オンライン（聞き手：吉川ばんび・2025年11月）

2025年の決定的きょうだいインタビューの「内省」側：両親亡き後、荒れた実家で30年以上ひきこもる60代の兄を、弟の宮川サトシさん（47）が語る。「関わりたくない」から「描くことで見方が変わった」への変化。彼の『名前のない病気』（小学館）は現在もっとも注目されるきょうだい手記漫画。前編の後に。

ℹ️ 記事が複数ページに分かれています（無料）

ひきこもり娘と父の擬似親子対論 第２回「お父さんの“生きづらさ”も知りたいの」

ひきポス（公開対論シリーズ・ぼそっと池井多が父親役）

当事者側から生まれた発明的フォーマット：実の父と話せないひきこもりの娘が、父親役を演じるぼそっと池井多と公開の場で対論する。「弱みを見せてほしい」「見せたら馬鹿にされるのでは」。ドアの両側の台詞が声になる。会場の父親たちがなりすましに99点をつけた回。

【徹底取材】“ひきこもり”約146万人の衝撃「私が死んだら子どもは…」年金生活で26年ひきこもりの息子を支える母親（ABCテレビ・ウラドリ）

ABCテレビ news おかえり 特集「ウラドリ」（2024年6月放送・公式アーカイブ）

動画（テレビ特集の公式アーカイブ）

家族が実際にカメラの前で語る放送特集：年金生活で26年ひきこもる息子を支える母と、計9年のひきこもりから抜け出した男性の「きっかけ」。解決より先に親が老いていく「進行中の8050」を、親自身の声で記録した映像。

【ひきこもり親子対論】母の「よかれと思って息子のために」に子が反論「嘘つくな」

週刊女性PRIME（ひきこもり親子公開対論・第8回）

🕊️ 幼少期の虐待が詳しく語られます。「殺してやりたい」という、強い言葉のやり取りもあります。つらい日は無理せず、閉じて大丈夫です。

今回の追加分の「耳の痛い」一本としてあえて後方に：同じ強迫性障害の息子を持つ母と、親と20年以上音信不通のぼそっと池井多さん（58）の公開対論。「よかれと思って」に「それは自分のためだったでしょう」がぶつかる。多くの家族が何年も回り続ける台詞が、ひとつの部屋で声になる。

ℹ️ 記事が複数ページに分かれている場合があります

「30歳になっても自立できなかったら…」と言ってしまった母の手記（こころの耳・こころの病 克服体験記）

こころの耳（厚生労働省）・こころの病 克服体験記

厚生労働省「こころの耳」の克服体験記。30歳間近の息子に言ってしまった「自立できなかったら家においておけない」、それが深く傷つけていたとずっと後に知ったこと、若者の就職相談施設の家族相談で気づいた共依存の構図。20〜30代の子を持つ親の声そのもの。